Temps de préparation : 15-20 min
Ingrédients (pour 6 boules)
– 150g de dattes
– Une petite poignée de cranberries (ou autres fruits rouges telles que les baies de Goji ou framboises et/ou fraises séchées)
– Une Barre Boostée aux céréales de votre choix
– Amandes et noisettes concassées
– Graines de lin (ou chia ou noix de coco râpée)
Préparation
1/ Mixer rapidement la Barre Boostée Nomank et les fruits rouges de votre choix et réserver le tout dans un bol
2/ Dénoyauter les dattes puis les mixer
3/ Y ajouter le mélange réservé dans le bol et mixer à nouveau le tout (1 ou 2 minutes)
3/ Récupérer la préparation et former des boules
4/ Rouler les boules dans le concassé d’amandes et de noisettes puis dans les graines de votre choix
6/ Mettre au frais pendant 45min/1h
C’est prêt, vous pouvez faire le plein d’énergie !
