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Léonie Cambours répond à nos questions

La sportive de haut-niveau Léonie Cambours qui pratique l'heptathlon est soutenue par Nomank, jeune entreprise Normande spécialisée dans les encas sains et bio à base de spiruline et de graines de chanvre.  La sportive de haut-niveau Léonie Cambours qui pratique l'heptathlon est soutenue par Nomank, jeune entreprise Normande spécialisée dans les encas sains et bio à base de spiruline et de graines de chanvre.  La sportive de haut-niveau Léonie Cambours qui pratique l'heptathlon est soutenue par Nomank, jeune entreprise Normande spécialisée dans les encas sains et bio à base de spiruline et de graines de chanvre.

L'heptathlon est une discipline de l'athlétisme, qui se déroule sur deux jours et qui est composé de 7 épreuves : le premier jour : le 100mhaies, le saut en hauteur, le lancer de poids, le 200m. Le deuxième jour : le saut en longueur, le lancer de javelot et le 800m. L'ordre des épreuves est toujours le même, l'hiver on parle de pentathlon (5 épreuves). L'heptathlon est destiné femmes et le décathlon aux hommes.

Je pratique l'athlétisme depuis 12ans et particulièrement les épreuves combinées depuis 3ans. J'ai débuté l'heptathlon par la rencontre de mon entraineur actuel Wilfrid Boulineau qui m'a proposé les épreuves combinées.

Je m'entraine 6 fois par semaine en période de préparation, tous les jours sauf le dimanche, On peut parfois monter jusqu'à 8 entrainements semaine, et faire deux sessions par jour (matin et soir). En période de compétition, le nombre d'entrainement est souvent divisé par 2.

Il faut être patient, persévérant et passionné (ma règle des 3P) pour pratiqué ce sport, sur l'aspect sportif je pense qu'il est nécessaire d'être explosif et puissant dans ma discipline. Mais le principal objectif des épreuves combinées est d'être complet dans tous les domaines.

Je n'ai pas de grigri, mais je pense que chacun a des rituels avant les compétitions, j'ai souvent la même organisation ou les mêmes petites habitudes le matin ou la veille d'une compétition.

Je pense que mes meilleurs souvenirs sont les championnats de France 2019 à Angers, je termine deuxième mais je décroche ma qualification aux championnats d'Europe et le concours était palpitant. Les championnats d'Europe restent également un très bon souvenir.

J'ai pour objectif de participer aux championnats d'Europe espoir 2021 et sur le long terme aux jeux olympiques 2024 à Paris

J'ai accepté de devenir ambassadrice de Nomank pour pouvoir représenter cette entreprise normande lors de mon parcours sportif. Les valeurs de Nomank sont aujourd'hui également mes valeurs, le 100% français et bio sont des idées que j'ai également envie de défendre. En plus du goût des produits qui est top et de l'implication de Nomank dans le sport je ne pouvais que dire oui!